吃应季水果的好处( 三 )


水果 , 只有在相应的月份吃相应的水果 , 才可以把水果的营养发挥到最大 。不过大家在食用水果的时候 , 一定要注意自己是否和该水果会过敏 。饮食需谨慎 , 健康伴一身 。


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