茶刮油减肥到底有没有效?

近年来因为减肥的盛行,推出很多懒人专用的减肥茶、减肥餐 。这种食疗方法种类很多,但是具体有没有效果你知道吗?今天,小编就和大家来说说茶刮油减肥到底有没有效果,来看看吧 。
【茶刮油减肥到底有没有效?】茶分类:
现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法,采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装,使得茶剂浸出液澄清 。无药渣从成分更易于充分溶出,同时还减少了手与药物的接触 。使用起来方便卫生 。茶剂分为两大类,一类是由纯中药组成,另一类是由茶叶和中药混合而成 。减肥茶多属于后一类 。
减肥茶你了解吗?
首先是减肥茶中为保持茶的口感,其中茶叶约占总量的一半 。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等 。茶叶本身就有较好的减肥作用 。在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级,唐代《本草拾遗》曰“茶久食令人瘦,去人脂” 。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分,其中许多成分可促进体内脂肪代谢,降低胆固醉与甘油三酯 。其次是减肥茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物,与茶的降脂减肥作用相辅相成长期饮用,确有一定的降脂、养生保健作用 。所以,尽管减肥茶市场大战狼烟四起,新的减肥茶不断推出,但减肥茶还是有一定的市场,莽林灵芝、荷叶 。
三大减肥茶:
麦芽:
饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满 。促进身体代谢正常,拥有健康的体重 。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显著 。
荷叶:
中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用 。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8% 。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗 。,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择 。荷叶,有清暑利湿、升发清阳的作用,尤长于渗湿消肿,减肥降脂 。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用 。荷叶搭配桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起,制成“荷钱茶”同样具有减肥效果,桑叶利水消肿、山楂消脂、罗汉果增强饱腹感 。
绞股蓝:
现有研究表明,绞股蓝不但有消除疲劳、增强食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健作用,同时在预防与治疗高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病方面,也有显著作用 。
单单看减肥来说,只是依靠减肥茶或者减肥餐是不会有很大的效果的 。想要真正的减肥成功,拥有好身材,还是要适当的节食配合适当的运动,否则,要想变美变漂亮还是有点困难的 。


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