古书中说“大者 ， 乃炎热之极也 。”暑热程度从小到大 ， 大暑之后便是立秋 ， 正好符合了物极必反规律 ， 可见大暑的炎热程度了 。
长江中下游等地的高温伏旱
大暑节气时 ， 我国除青藏高原及东北北部伏旱外 ， 大部分地区天气炎热 ， 35℃的高温已是司空见惯 ， 40℃的酷热也不鲜见 。着名的三大火炉：南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺 。比“三大火炉”更热的地方还有很多 ， 如安庆、九江等 。每年最热的地方也不相同 。2003年6～8月的最热城市是福州、杭州、长沙和南昌 。当然最热的“火炉” ， 要属新疆的“火焰山”——吐鲁番 。大暑前后 ， 下午的气温常在40℃以上 。旅居新疆的清代诗人肖雄在他的《西疆杂述》诗集中写到“试将面饼贴之砖壁 ， 少顷烙熟 ， 烈日可畏 。”由此可见 ， “火焰山”的美称的确名不虚传 。
大暑期间的高温是正常的气候现象 ， 此时 ， 如果没有充足的光照 ， 喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响 。但连续出现长时间的高温天气 ， 对水稻等作物成长十分不利 。长江中下游地区有这样的农谚：“五天不雨一小旱 ， 十天不雨一大旱 ， 一月不雨地冒烟” 。可见 ， 高温少雨是伏旱形成的催生条件 ， 伏旱区持续的大范围高温干旱的危害有时大于局地洪涝 。除长江中下游地区需要防旱外 ， 陕甘宁、西南地区东部、特别是四川东部、重庆等地也要防旱 。
实际上 ， 伏旱并非年年都有 ， 若遇盛夏副热带高压较弱 ， 位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时不时有些雷阵雨 ， 就不会出现大范围伏旱 。
总结：文章到这里要告一段落了 ， 在文章里 ， 小编给大家介绍了六种大暑养生的方法 。同时也跟大家分享了夏季养生的几种攻略 ， 希望大家能有一个愉快的夏日生活 。饮食养生既是陶冶情操 ， 又是锻炼身体 。大家何乐而不为呢 。快快行动起来吧 。

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