不论男女，这里长得毛越长就越长命 _生活百科

我相信，“长命百岁”是每个人都想追求的，就比如像秦始皇等一些古代的人，他让人去寻找可以长生的方法，结果却是一直都没有结果。从古书中可以得出结果，很多的人都想要长生不老，但是没有几个人能实现，也是实现不了的，生老病死是自然的规律，长生不老是不可能的，如文天祥所说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这诗可以说明，这世间就没有人可以逃得过死亡，虽然长生不可能存在。但是，人长生不行，长寿还是能实现的。
其中，一个人长寿是有很多因素，得记住健康不等于长寿。还是有很多人想知道，为何有那么多人能长寿，通过观察得出了这些老人6个特征，那么我们就来看看，这些你是否有呢？
【不论男女，这里长得毛越长就越长命】

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1、心态
心态积极乐观，为人豁达，凡事看得开，自然心气足，精神好，眼睛有神。这也是极其重要的一项，长期情绪处于不稳定的人，会持续增加激素的分泌水平，这对长寿可是没有益处的。为人乐观，凡事看得开，做事不斤斤计较，为人处世都比较从容，遇事不慌张，一个人的心态决定了非常多的事情。不管怎么，保持一个良好的心态才能使自己的身体长期保持一个健康的状态，并且积极的去保养好自己的身体，这都是长寿的关键因素。
2、眉毛长（长寿毛）
长寿与面相是有关系的，眉毛在命相中，也有“保寿宫”之称。在古书《神相全编》中，记载了这样的文字“眉毛长垂，长寿无疑”，也就是说一个人的眉毛越长，长寿的几率也就越大。不过现代不少人认为，长寿老人之所以眉毛长，是因为年纪的增长，所以眉毛也随之不断变长，所以长寿之人的眉毛会比普通人更长。不过值得肯定的是，长寿之人的明显特征就是眉毛长。
3、双眼有神
像小孩的眼睛总是深黑而有灵气，人要是经过岁月的洗礼，很少人能够保持自己眼睛黑而有神，其实眼睛的大小跟双眼有神是没有关系的，有关系的是肾脏、心态、精气神罢了。像双眼炯炯有神的人，往往他（她）们的肾气足，心态好，精气神极佳，一般都是放的很开，这些人都会比较长寿。如果两眼无神，不仅是身体上可能出现了病痛，心态也可能比较不好。
4、心率偏慢
每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。
5、耳垂厚
像耳垂厚的人，他们都是比较有福气，尤其是耳垂肥厚到可以放下米粒的人，更是有显富贵之相！在长寿的老人中，厚耳垂者也居多，足以看出耳垂厚也是长寿的象征之一。耳垂厚其实是肾气足的一种表现，内脏机能好，人身体就硬朗，心情舒畅自然会长寿了。
6、能睡能吃
健康的人不会出现食欲不振，睡眠不足等问题。然而在高危期中我们的消化功能在慢慢的衰退，睡觉的时间也是比起年轻时少了很多，身体健康依赖着吃饭睡觉，健康的人即是这样，当我们出现了高危期的现象时，可能会引起食欲不振、失眠、失眠质量不好等情况，只有我们吃得香睡得香，才能够让自己保持健康的状态，才能够长寿！
如何养生呢？
养生一：每天必听音乐

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