在饮食方面 ， 立春时节 ， 金型人宜多进食味辛的食物 ， 以顺应肝气的升发 ， 可以多吃芹菜、香菜、玫瑰花、香附、麦芽、小麦、大枣、鸡肉、猪肉等 。
药膳可选择佛手山药扁豆糕：佛手柑粉20克 ， 鲜山药500克 ， 白扁豆100克 ， 糯米粉150克 ， 荸荠粉100克 ， 白砂糖200克 。
将山药洗净 ， 上笼蒸熟 ， 取出去皮 ， 研成泥状待用 。将白扁豆晒干后研粉 ， 备用 。将糯米粉、荸荠粉、佛手柑粉加入适量的糖水调匀 ， 再将山药泥、扁豆粉一起倒入刷过油的盘内 ， 用大火蒸30分钟 ， 取出 ， 待稍冷后成菱形即成 。有疏肝健脾的功效 。
水型人：补肝健脾
由于水型人阴气较重 ， 容易感受春之气而生病 ， 立春时节宜做好早春期间的防寒工作 ， 以免得流感等疾病 。另外 ， 由于水型人的性格易多疑嫉妒 ， 不利于肝气的升发 ， 因此 ， 在立春时节 ， 水型人凡事以平常心待之 ， 做到恬淡虚无 ， 以顺养肝气 。
在饮食方面 ， 水型人在立春时节仍宜多吃健脾温肾的食物 ， 适当增加味辛的食物 ， 以利肝气的生发 ， 可以多吃大枣、糯米、小麦、牛肉、鸡肉、核桃、枸杞子、黄精、淮山、白术等 。
药膳可选择枸杞党参粳米粥：枸杞子10克 ， 党参15克 ， 粳米100克 。先将党参洗净切末 ， 枸杞子洗净 ， 与淘洗干净的粳米一同放入砂锅 ， 加水适量 ， 共煮粥即可 。有补肝健脾功效 。
立春的计算公式
立春节气一般是从2月4日或5日开始 ， 到2月19或20日结束 。有时在农历的腊月 ， 有时在农历的正月 。
总结：亲们对于立春了解多少呢？小编想肯定还有人不知道立春是什么时候 ， 文中也给大家介绍了一些关于立春的知识哦 ， 感兴趣的亲们可以学习一下哦 。

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