白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效 。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤,滋阴养颜的作用,是延缓衰老的最佳食品 。
文章插图
白果的功效与作用
1、祛痰
白果的提取物能使呼吸道分泌物增加,有祛痰作用 。
2、抗菌消炎
白果的水浸液在体外对堇色发癣菌、星形奴卡氏菌等7种皮肤真菌,表现为抑菌作用 。白果果肉的抗菌力较果皮强 。
3、降血压
白果中的白果二酚有短暂的降压作用,具有抗氧化、抗炎、抑菌等作用 。
文章插图
4、抗衰老
白果有滋阴养颜的功效,能使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿 。
5、增强记忆力
白果中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果 。
文章插图
白果的食用禁忌
1、白果不能生吃,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了 。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无力,甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷 。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎 。
2、吃的时候去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核 。
【白果有什么作用及功效 白果有什么作用及功效有哪些】3、一旦出现中毒症状,只要用白果壳30g煎水服就成了 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 喝红糖水的好处 红糖水什么时候喝最好
- 糖尿病人吃什么水果合适? 糖尿病人可以吃的水果
- 尿酸偏高不能吃什么东西 尿酸高可以吃的食物
- 醋加一宝90岁都不老
- 建房的风水有何讲究呢
- 真天子是指什么生肖,遵命天子指什么生肖
- 真相大白是指什么生肖,瞬息万变是指什么生肖
- 事业注定风生水起的面相是什么样的呢 单眼皮
- 喜欢挑战和冒险的人面相是什么样的呢 嘴唇偏白
- 姓何女孩起名 有气质的何姓女孩名字