银耳红枣汤银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成 。
结语：白露季节来临，我们不能错过这个良好的养生机会 。白露是气候划分的一个节点，从白露开始天气一天凉过一天，保暖护身和“秋冻”都可以在这个时期开始 。上文我们为大家介绍了白露3护和3冻的方法，希望你能健康的度秋入冬 。
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