【“倒春寒”来袭 穿衣要适度“春捂”】时下进入三月 ， 天气开始变暖 ， 降水逐渐增多 ， 昼夜温差拉大 ， 正是气温变化无常的季节 。在这个时节 ， 不少人穿衣着装都处于抓瞎的状态 ， 每天穿衣都很是纠结 。小编提醒大家 ， 在初春时节 ， 穿衣着装要注意保暖 ， 做到适度“春捂” 。

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由于天气时冷时热 ， 有的人已经脱掉了冬季的大衣 ， 转而换上了更轻盈的春装 ， 但仍有人依然坚持穿着棉衣、羽绒服等冬装 ， “穿羽绒服似乎也不热 ， 穿衬衫好像也不冷” ， 在这样的天气里 ， 到底怎么样穿衣服才是健康和正确的?
养生谚语有说“春捂秋冻” ， 意思是在刚进入春季的早春时节 ， 不要急着把冬季的衣服脱掉 ， 应注意保暖 ， 慎防“倒春寒” 。
所谓的“春捂”是指要注意衣着适宜 ， 不要太早就换上轻薄的春装 ， 尤其要“捂”胸口、腹部等部位 ， 以免因呼吸道、消化道着凉而造成感冒、腹泻等疾病 。
当然 ， 这里的“春捂”并非指要穿得严严实实密不透风 ， “春捂”如果过了头 ， 同样对健康不利 ， 特别是孩子 ， 很容易因为出汗过多反而导致着凉生病 。

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