在打胎后要注意休息 ， 加强营养 ， 保持私密部位清洁卫生 ， 禁止同房 。应卧床休息2、3天 ， 才可以下床活动 ， 然后逐渐增加活动时间 。在人流后半月内不要从事重体力劳动 ， 不要接触冷水 。人流后子宫需要一个月左右复原 ， 要摄入足够的蛋白质增强抵抗力 。多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 。

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打胎后注意事项
1、注意休息 ， 加强营养 。卧床休息几天以后 ， 可以下床活动 。在人流后半月内不要从事重体力劳动 ， 避免接触冷水 。人流后子宫需要一个月左右复原 。要注意增加营养 ， 摄入足量的蛋白质 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受伤器官的早日修复 。
2、保持私密部位清洁卫生 ， 禁止同房 。人流后子宫口还没有闭合 ， 子宫内膜也有一个修复的过程 ， 在这段时间内 ， 要特别注意保持外阴部的清洁卫生 ， 术后半月内不要盆浴 ， 以免不洁水进入阴道 ， 导致细菌侵袭 ， 引起感染 。人流后一月内切忌同房 。

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3、观察出血情况 ， 严防病情加重 。人流后阴道流血超过一周以上 ， 以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状 ， 就应及时到医院复查诊治 。
4、注意避孕 ， 以免再孕 。人流后卵巢和子宫功能渐恢复 ， 卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕 ， 很快又会怀孕 。有的妇女做人流的当月便又怀孕了 ， 这对身体影响更大 。因此 ， 应选
流产后饮食注意事项和调理
1、人工流产后半个月之内 ， 蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克 。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。

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2、由于身体较虚弱 ， 常易出汗 ， 补充水分宜少量多次 ， 汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 。有利于防止便秘 。
【打胎后注意事项有哪些 打胎后注意事项】3、适当限制脂肪摄入 ， 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。

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