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脸上有红血丝要积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力。可以常洗冷水澡、桑拿浴，经常用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，锻炼皮肤使皮肤恢复对温度的反应比较快速。女性注意月经通畅，调节内分泌平衡，避免烟酒刺激，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合。还可以用红眼药膏涂抹。

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脸上红血丝怎么改善
1、冷热敷
脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅，一段时间后便可以消除红血丝。
2、红眼药膏涂抹
当脸上皮肤出现红血丝时，可以用红眼药膏涂抹，一两天后红血丝便会消失。情况严重的，可以每天涂抹两到三次而得到缓解。
3、更换护肤品
洗面奶以及其它的护肤品地对脸上皮肤造成影响，特别是脸上皮肤对于所使用的洗面奶等护肤品过敏时，通过会表现为出现红血丝等症状。

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4、按摩锻炼
【脸上红血丝怎么办脸上红血丝怎么改善】脸上的毛细血管扩张也会导致出现红血丝，因此可以通过对脸部进行按摩、锻炼而使得皮肤弹性增加，促进脸部血液循环而减少红血丝。此外，经常进行脸部按摩、锻炼还可以减少脸部毒素的停留，对于脸部美容也有很大的帮助。
5、光子治疗
光子治疗是通过光子阻断脸部毛细血管，刺激脸部再生胶原蛋白，使得脸部皮肤增厚而消除红血丝。
脸上红血丝需要注意什么
1、不可使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。

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2、注意面部的物理性防护，夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等。
3、皮肤要清洁干净，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分。
4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
5、避免风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
6、不要经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

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