增强长期记忆的7个有效方法( 三 )


如果没有这7种策略 , 我们的大脑就会像储物症患者的地下室 , 所以 , 清理干净 , 建立一个你经常使用的检索系统 。在使用这7个技巧来增强你的长期记忆之后 , 你的大脑会更像是一个图书馆的档案库 , 而不是一个凌乱、发霉的地下室 。
最后一点是:你永远不会老到不能加强你的长期记忆 , 所以从今天就开始吧!


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