喉咙痛不能吃什么食物 喉咙痛可以吃的食物


喉咙痛不能吃辛辣刺激食物,如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等,这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激 。甜腻的食物最好也忌食 。另外,抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒,以便于更快恢复健康 。也不能吃油条、炸鸡等油炸食物 。炒米、爆米花和膨化食品也应该避免 。尤其是食用爆米花容易上火,会加重病痛 。

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喉咙痛可以吃的食物
1、香蕉:
香蕉是一种很常见的食物,口感很香软,所以很多人都喜欢吃香蕉,当喉咙痛的时候,可以吃一点香蕉是不错的选择,因为香蕉中含有大量的维生素C、钾等元素,可以有效缓解喉咙的问题 。
2、水煮胡萝卜:
胡萝卜也是一种不错的选择,因为胡萝卜中含有维生素A等物质,把胡萝卜蒸熟之后食用,对喉咙会有缓解的好处,一定不要生吃,这样会加重疼痛的 。
3、蛋白:
鸡蛋富含蛋白质,而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦 。但是,当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状 。
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4、柚子:
柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富 。它的维生素C比苹果还多出20倍以上 。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分 。
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1、吃冰糖炖雪梨:
冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用 。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用 。
2、喝罗汉果茶:
罗汉果具有清热利咽,化痰止咳的作用,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著 。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用 。
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3、喝乌梅茶:
把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟,然后过滤掉渣后饮用,乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效,同时能够缓解慢性咽喉痛,以及声音嘶哑等症状 。
4、喝菊花茶:
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用 。因此喉咙痛的患者不容错过,用几朵菊花泡水喝,还能清热去火,滋润咽喉,去除口臭 。
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