怎样挽回男人心？这两招绝对管用 _情感生活

怎样挽回男人心？这两招绝对管用：爱情种往往发现，只有失去后才懂得珍惜，分手的不同方式，对于分手都会产生不同的影响。
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心理学家Leslie Baxter曾经要求64名男大学生和93名女大学生撰写论文，阐述他们分手的方式。

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经过研究， Baxter总结出人们大都会明确提出分手；然而发现大多数情况下，人们倾向于使用间接的策略，企图在不提出分手的情况下就结束关系。
分手的不同方式对于分手者和被分手者都有影响。
分手本身不单单会对被分手者产生影响，也会对分手者产生负面或正面的影响。而不同的分手策略，造成的影响也是不同的。

1. 分手进行交流 vs 不交流

对一些人来说谈论分手是一件非常困难的事情，他们害怕自己要面对伴侣的质问和纠缠，害怕暴露自己真实的想法，害怕自己成为伤害伴侣的“坏人” 。
所以，他们会选择“撤离”来回避谈论分手，比如，在告知对方“我们分手了”之后立刻逃离，或一言不发地消失，或者用明显很假的借口来解释为什么分手。
然而，如果分手者拒绝就分手进行交流，会对被分手者产生较大伤害。
被分手者可能会不断猜测是什么导致分手者的离开，甚至产生“侵入性的想法”（即无法自控地想着和分手有关的事，自己想停也停不下来），试图去找到被分手的理由，需要花费更多的时间，才能做到释怀。
此外，由于被分手者会需要得到理由，来说服自己分手的合理性，他们也有更大几率会去纠缠分手者，认为还有挽回的可能性，反复进行纠缠。
同时，对于分手者和被分手者来说，他们都可能丧失了修复关系以及自我提升的机会。
双方都没有办法从彼此那里得到反馈，去了解自己在这段关系中暴露出的问题，也就可能得花费更多时间才还会意识到自己在亲密关系中的不足，并针对性地改善这些缺陷。

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相反，如果双方可以就分手进行交流，坦诚地讨论分手的理由，那么双方也有机会去了解关系解体中具体的问题，也许会发现还有修复关系的可能性。
此外，谈论分手也得以让双方有机会表达与释放自己的负面情绪、谈论原本可能在关系中压抑住的真实想法。
研究证明，如果分手者和被分手者有机会一起谈论分手的理由，双方在分手后的抑郁感都会减少。

2. 分手过程中照顾对方vs 分手中只顾自己

部分分手者会在分手过程中试图减缓对方的负面情绪，比如使用温和的口吻表达共情，以及主动自我责备（“都怪我吧”）等等。
对分手者来说，他们可以通过这样的方式来避免与对方的冲突，并能更好地自我安慰（“至少在分手的时候，我对你不错”）。

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