但照顾对方的情绪也可能给分手者带来负面影响 。 由于去试图理解和考虑被分手者的感受， 可能会让分手者更加感到愧疚 。
研究发现， 如果主动地进行自我责备， 分手者会在失恋之后， 更容易感到抑郁， 而更少地感到“如释重负” 。
有些分手者希望通过照顾对方的方式， 来让被分手者好受些 。 因此也有被分手者会感激分手者的体贴， 会更愿意在这段亲密关系结束后继续与对方成为朋友 。
然而， 被分手者可能也会因此更长久地无法释怀， 他们会因为被分手感到愤怒， 却又无法释放怒气 。
因为被分手者会认为分手者已经对自己足够好， 所以自己没有权利再去生对方的气 。
【怎样挽回男人心？这两招绝对管用】相反， 如果分手者在分手过程中只顾自己的感受， 例如直言不讳地表达不满， 被分手者会在当时感到非常愤怒 。
然而这种愤怒感有时能帮助被分手者更容易从失恋中走出来， 因为在分手中受到的伤害， 会让他们更容易去接受“上一段关系对我来说并不够好” 。

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