怎么和伴侣相处，伴侣其实是你最好的疗愈师 _情感生活

怎么和伴侣相处，伴侣其实是你最好的疗愈师：很多人因为家里人的缘故，草草的就成婚了，结果发现结婚后出现了各种问题： · 01 ·
既是伴侣，又是亲密的敌人
跟什么样的人在一起比较艰难呢？毫无疑问——是创伤比较多的人。
很遗憾的是，我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。
所以创伤多的人，恋爱和婚姻会艰难得多；创伤相对少的人，容易跟创伤相对少的人产生爱情。恋爱关系会相对比较顺利。

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现实中的爱情并不是像我们渴望的那么完美。
每一段恋情、婚姻开始都是美好的。
但当我们走近对方后发现，美梦渐渐像泡沫一样破灭。
我们常常在爱情里伤心、痛苦、后悔，觉得那个让我们奋不顾身以性命相托的人转眼间就变成了是十恶不赦的坏男人/坏女人。
感性的挫折可以毁掉一个人很多关于人生的美好梦想。
多数情况下，我们会把挫折都归结于对方，我们责备他们的变化、背叛，造成了我们的痛苦，他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。
或者，我们另起炉灶、换汤不换药地寻求新的伴侣。
或者，我们变得消极、怀疑，学会了防范、自卫，仿佛爱情是引起我们痛苦的根源，我们开始花费大量的精力动脑筋和另一半周旋。
但是，这样并没有让我们真正的成长。
每个人的内心里都有一个“内在小孩” 。

内在小孩的健康程度决定着我们生活、性格、与模式。
没有疗愈的内在小孩，就像一个操控我们肉体精神的掌控者：
不愿意看见真相、
不愿意承担责任，
一直辩解证明自己是正确的。
解决这个问题的关键是：真正的看见自己的问题。在每一段关系中，看见自己为什么会痛苦，为什么会失败，为什么重蹈覆辙。
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你为什么没那么爱我了？
为什么一个好好的人，一旦进入一起生活，时间长了，关系深了，就会出现很多不可理喻的行为？

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事实上，当一个人进入亲密关系比较深的时候，他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤，都会慢慢暴露。
这个意思就是说，当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全，他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。
这是一个无意识的过程。
而且伴侣双方，在亲密关系越来越深的时候，所爆发出的问题也就越来越多。亲密关系在这个阶段就会变会受到挑战。
这也就是很多人都觉得：

自己的伴侣在外面很正常，但一回到家就容易发脾气、负能量爆棚的原因。
要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了，关系就继续往前走。否则，在亲密关系中就很可能出现二次创伤。
因此，维系一段良好的亲密关系，修复力与疗愈能力，是至关重要的。
但是，很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力，而且两个人内在小孩的创伤各有不同，又没有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗？
当然不是，爱的能力可以疗愈一切创伤。
爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。

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