怎么和伴侣相处,伴侣其实是你最好的疗愈师( 二 )


当关系在爱中得到滋养了 , 很多创伤都会慢慢的得到修复 。
但实现的前提:是其中一个人先认知到自己的创伤和模式 , 并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵 。
许多心理咨询师 , 之所以没有疗愈的能力 , 是因为他们自己都还在内在小孩的掌控之中 。 因此并不是所有人都能成为合格的有疗愈能力的咨询师 。
其实 , 一切美好关系的破裂和背叛 ,

都不仅仅地由于一个
我们所看到的原因 ,
其深层的原因都在于我们自身 。
而关系破裂的目的:
都是为了促使我们进一步成熟 。
如果我们不能够看到问题的深层 , 而忙个不停地追究表层的原因 , 那并不能够解决内在的问题 , 我们将会重复类似的经历 。
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人际关系中处处存在投射
“内在小孩”的真相 , 有两个层面:

物质层面——原始的物质、金钱欲望 。
精神层面——它是我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等 。

怎么和伴侣相处,伴侣其实是你最好的疗愈师

文章插图

爱情和友谊就是一面最好的镜子 , 我们喜欢的和憎恨的品质 , 都是内在小孩的审美在他人身上的投射 。
人际关系中 , 投射处处存在着 。
人人都在向外界投射自己的内在的审美世界 。 没有投射 , 就没有关系 。
【怎么和伴侣相处,伴侣其实是你最好的疗愈师】这也是为什么我们会一见钟情 , 有的人莫名的吸引着我们 。
但当你看清一切实相 , 看清这个红尘时 , 这都只是我们心中妄想幻觉的投射 。
那些让我们不能够忘怀的人 , 无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦 , 都带着神秘的使命 , 来帮助我们成长 。
通过他们对于我们心灵的触发 , 帮助我们认识自己的内在小孩 。 他们是我们完善自我人格的外界条件 。
无论如何 , 我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人 。
一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人 , 会经常体验到心灵的痛苦 。
但是 , 我们需要知道 , 真正在我们的生活中引起痛苦的人 , 其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩 。
从爱情美梦到爱情挫折 , 这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此 。
从爱情美梦到爱情挫折 , 这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此 。
多数情况下 , 是内在小孩把自己和他人都高度的理想化 , 不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实 。
我们感到自己被欺骗 , 被背叛 。 而实际上是我们不敢面对自我的真实面目 。
爱情挫折背后有伟大的意义 , 懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊 , 我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课 。
很多人在爱情挫折的时候 , 为了消融痛苦 , 弥补失落 , 迅速重新寻找到代替的人 , 从一个关系迅速跨进另一个关系 。
没有从挫折中领悟任何意义 , 却把责任都推卸给了别人 , 这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤的埋得更深 , 之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意 。
没有疗愈的内在小孩 , 会用更加强悍的能量来震撼我们的心 , 直到我们能够发现它、正视它、疗愈它 , 内在小孩才被我们的意识觉察和超越 。
在其他的人际关系中 , 也是同样的道理 。


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