真人案例 | 老公出轨女下属，这样的感情该怎么修复？ _情感生活

我与丈夫是大学同学，相恋八年后结婚。婚后育有两子，老大18岁，老二5岁。一年前我发现他与女下属同居出轨。我当即提出离婚，他认识到自已的错误，与小三分手并回归家庭。
但我一直无法走出心理阴影，不能接纳丈夫，老是追问丈夫出轨细节，逼迫丈夫不断地做忠诚宣誓，还是不能相信丈夫真的改变。

每次丈夫与我做身体接触时或要求亲热时，我脑海中会浮现丈夫与小三出轨的画面，会恶心呕吐。
丈夫无法忍受我的不接纳不信任，夫妻之间关系恶化到了要离婚的边缘，陷入了离婚与不离婚的两难境地。最近我又发现他在与小三分手时为她的房子首付了30万，导致我几近崩溃。
抽丝剥茧，分析“病根”我通过与女委托人交流后，发现她具有神经衰弱的特征：烦恼、易激怒、心情紧张、情绪强烈且持续时间久，有头晕、身体不适等。故要求女委托人到医院检查并配合药物治疗（后来经医院确诊属神经衰弱）。
鉴于女委托人的情况，必须丈夫配合治疗，否则其丈夫的任何一个不恰当的行为都会给女方的心理治疗带来不利影响。

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丈夫接受咨询后，要求其配合以下事项
1.了解妻子的身心情况，先放下怨恨。多关心妻子的身体，在咨询前期不要主动与妻子亲热。妻子提出分床睡时要体谅、宽容、不勉强，不要主动与妻子谈感情的事；
2.约束自已的行为，不能再发生出轨事情或与其它女人暧昧的行为。
3.多体谅妻子的情绪反应，慢慢鼓励引导妻子，不强求妻子在短期内接纳自已。
对女委托人原生家庭情况进行了深度挖掘
其父多次出轨，曾抛下妻子儿女去福建达5年之久。其父早年的不忠行为让其母亲及她们姐妹俩小时侯都深受其苦，她心理一直存在不安全感。
她恋爱8年之久才同意结婚，婚后对丈夫仍然是没安全感、过于粘丈夫，导致丈夫不快乐，进而加重妻子的不安全感，互相强化对方的负面感受。

从心理学上这叫“强迫性重复” ，也就是将原生家庭的情感模式在新的家庭中重复。
将这些分析告诉其夫妻俩，让他们知道这种心理的根源，更好的理解婚后的状况，以更利于调整认知。
循序渐进，修复关系让女方多去发现生活中的正面的东西
很多幸福通常是感觉不到的。我们感觉到的往往是不幸福的，就像一个人健康的呼吸，会认为这是天下自然的事，而当有一天肺部出问题不能自由呼吸时，才明白自由呼吸是多么幸福的事！

我告诉她现在的家庭总体结构很好，丈夫、小孩、财产都很平安，如果你不珍惜，导致家庭破裂时，你才会发现原来的生活就是幸福的。

丈夫只是不完美，不是坏人，他出轨后已认识错误并回归家庭，这就应该去接纳，否则失去的将是整个家庭。

覆巢之下，安有完卵？那将是比现在糟糕的数倍以上， 5岁的小孩还有七十多岁的母亲也将一起受苦。
教女方用向内观照法去体验“自我
让女方了解她脑海中浮现出来丈夫出轨画面，这些都是内心中的不自由的东西，是不打招呼就冒出来的。

但我们心中也是有自由的东西，这个东西就是我们的”自我” ，教女方用向内观照法去体验“自我” 。

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