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漂亮女人和丑陋女人 ， 你想做哪个？
当然是漂亮性感的健康女人！可是哪有那么容易呢 ， 得花很多钱很多时间吧？
相信我 ， 看完黄奕的故事 ， 你就会发现 ， 真正变美的方法很简单 ， 轻松便宜 。
最近《演员请就位》“倾世盛颜”被刷上热搜的黄奕 ， 44岁皮肤嫩的像20岁妙龄少女 ， 身材紧致 ， 状态极佳 。
44岁黄奕状态竟比20年前还好！!
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20年前凭《上错花轿嫁对郎》红透半边天！
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要知道 ， 这样的状态 ， 对于黄奕而已 ， 并不简单 。 别看她是个大明星 ， 为了变美 ， 也走过不少冤枉路 。
7年前的她 ， 正处一段黑暗的婚姻中 。 渣男出轨、对她家暴、曝光她私照 。
外界质疑 ， 前夫攻击 ， 让黄奕多年不敢出门 ， 头发大把大把掉 ， 早衰 ， 皮肤弹性下降、发福 ， 老态龙钟 ， 免疫力和新陈代谢下降 。
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脸浮肿 ， 脖子上肉堆成堆！明明30出头 ， 身体却堪比50岁大妈 ， 这就是人们常说的未老人先衰 。
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跟着一起“失控”的 ， 还有她的事业 。
所有工作被叫停 ， 广告商纷纷以“影响品牌形象”向她索赔 。
“我的生活还会好吗？”黄奕问自己 。
看着天真无邪的女儿 ， 她知道她必须好！
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为维持颜值和身体健康 ， 她疯狂用高价护肤品和保健品 ， 几十几百万地砸 ， 发狠健身节食……全都用上 ， 却适得其反：
动不动生病 ， 皱纹横生 ， 衰老掉发 ， 弯腰驼背 ， 爆肥臃肿 ， 被八卦媒体嘲笑像“馒头”……
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家庭没了 ， 事业没了 ， 最后连身体也垮了！
换谁经历这些 ， 别说重整旗鼓 ， 观众缘不说 ， 心态和颜值早就崩了 。
然而 ， 44岁生日这天 ， 黄奕惊艳回归！
性感的锁骨、纤细的腰身、凹凸有致的身材 ， 完全就是女演员最好的二八年华！
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改变的背后 ， 黄奕自己在节目中透露：在舆论最猛烈 ， 身体每况愈下的日子里 ， 皆因误打误撞跟着私教静心练八段锦 ， 助她提高免疫力 ， 练就了姣好容颜的同时苗条身材也回来了 。
八段锦虽只有简单8个动作 ， 却能按摩脏腑 ， 疏通经络 ， 调理脾胃、肝肺、三焦、固肾、愈旧伤或虚劳、消百病：
呼吸科学：腹式呼吸气沉丹田 ， 使之深、长、匀、细 ， 日渐扩大肺活量 ， 奠定健康根基 。
血液循环：内气上至百会、下通涌泉、达于四梢 ， 促进血液循环 ， 疏通经络 ， 延缓四肢百骸肌肤老化 。
肌肤通透：在开合收放中导引肌肤膨缩和毛孔张闭 ， 以保持肌肤的纯洁性和通透性 。
塑身美颜：太极是全身运动 ， 对内能消耗极大 。 不仅锻炼肌肉还提升新陈代谢 ， 疏通经络 ， 真正塑身美颜 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
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