最近 ， 权志龙终于终于想起嗷嗷待哺的粉丝们 ， 准备出来营业work了 。

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就说虽说明星爱豆累 ， 但金钱自由之后真的是说休假就休假 ， 想啥时候上班就啥时候上班 。
不像我们 ， 苦苦打工只为了那点养老金 ， 休息7天还是拼拼凑凑出来的调休 。
每一个快乐的下长假必定的伴随着7天以上工作日的痛苦 ， 有种休过之后就不顾打工人死活的感觉 。

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遇上值班、周末单休的情况 ， 工作日直接加倍 。

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这种模式真的很像打饼和面一样：水多了就加点面 ， 面多了再加点水 。
工作中间给放放假 ， 假放多了就多上上班 ， 年复一年 ， 只有饼越来越大...
看似是为了方便大家 ， 增加福利 ， 但获得的只有无尽的疲惫和被打乱的生活节奏 ， 以及堆积如山、奔涌而来的工作量 。

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那么 ， 既然调休这么难受 ， 人人吐槽 ， 为啥我们还要搞调休？调休真的是最合理的休假方式吗？！
调休为啥这么令人反感？
#打乱了工作/生活节奏
虽说大家都羡慕自由职业和说走就走的旅行 ， 但对于大部分人来说 ， 还是需要有秩序的生活 。
固定的工作时间和休息时间 ， 这能让我们对生活有足够的稳定感和可控感 。

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而当这种节奏被打破的时候 ， 就会损害我们的自主需要 ， 出现非常糟糕的工作态度和表现 。
这就是为啥调休补班的工作日 ， 每个人都会心生怨气 ， 一心只想摸鱼 ， 根本不想干活 。
只能说不想干活真的是生理反应 ， 绝对不是我们本人想要摸鱼 。

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希望上面明白的是 ， 比起调来调去的调休和统一安排的全国集中性休息 ， 打工人们需要的是对休假的自主支配权 。
毕竟渴了想喝水、饿了想吃饭 ， 和按头喝水、按头吃饭还是有很大本质上的区别的 。

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#连续工作double倦怠感
对于部分单休的同学来说 ， 调休还不如不休 ， 每调走一个休息日 ， 就要至少连上14个工作日 ， 就是说生产队得驴也得休息吧...

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每周超过工作时间40小时的人很容易出现职业倦怠 ， 就说每天八小时 ， 五天工作日真的是有科学根据的 。
如果超出工作时间连续工作 ， 人的前额皮质的大脑回路中的功能性连接减慢 ， 会导致认知能力和工作能力下降 ， 反而越工作越焦虑 ， 越努力越低效 。
而身体达到劳损极限时的压力超载状态 ， 不仅会让我们身心俱疲 ， 甚至还会产生病症的恶性压力 。

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so ， 人并不是机器 ， 不能单纯的看为简单的加减法 。
这就好比一天一口气吃完21顿饭 ， 然后一周不吃饭了 ， 虽然看很离谱 ， 但调休其实就是这个原理 。
比起这样 ， 大人感觉我还是更愿意一天吃三顿饭 。

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#失去感远远大于获得感
举个例子 ， 先给你1w块奖金 ， 又要回去5000；和直接给你5000块 ， 大噶觉得哪种发钱方式更让人快乐 。

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