樱桃和羊肉能一起吃吗 _知识分享

樱桃和羊肉能一次吃

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樱桃和羊肉可以一起吃，但是不能食用过量。樱桃中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质以及钙、钾、铁等矿物质，羊肉的营养价值也很高，适量食用可以起到提高免疫力、安神的作用，有益于身体健康。

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樱桃属于温性食物，羊肉属于热性食物，两者一起食用过量，容易出现头晕目眩、流鼻血、身体发热等上火现象，还会引起肠胃的不适，过量食用后樱桃中的酸性物质同羊肉中的蛋白质相遇，会产生大量的沉淀，出现消化不良的症状。

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【樱桃和羊肉能一起吃吗】 樱桃和羊肉一起食用后可以采用按摩腹部的方式来促进肠胃的蠕动消化，也可以多吃一些具有清热降火功效的食物来降低体内的火气，同时多喝水帮助肠胃进行消化，热性体质、肠胃不好、患有炎症的人最好不要将樱桃和羊肉放在一起吃。

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