小米粥能养胃吗 _知识分享

小米粥能养胃【小米粥能养胃吗】

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小米粥可以养胃，小米粥性质平和，对肠胃的刺激非常小。患有胃病或肠胃较为敏感的患者，可以通过和小米粥来调理肠胃。

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生病或手术后的病人也可以通过喝粥来调理肠胃，促进身体恢复。因为生病或术后的病人身体极为虚弱，肠胃内胃酸分泌较少，喝小米粥可以促进胃酸分泌，帮助身体吸收营养。

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身体健康的人最好不要长期喝小米粥，如果肠胃适应了不需要消化的小米粥，就会导致肠胃功能下降。不仅起不到养胃的作用，还会导致肠胃损伤。

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