每天喝5～12克普洱茶好【每天喝多少普洱茶好】
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每天饮用普洱茶的量在5～12克之间为宜 ， 喜爱食用油腻食物、抽烟的人可以适当增加饮用普洱茶的量，可以起到排毒去油腻的作用，还能减肥 。注意神经衰弱，心跳较快的人应少饮普洱茶 ， 会加重病情 。
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每天饮用普洱茶的次数在1～2次为佳，每次饮茶5～8克，茶水的量在800毫升到1升之间为宜 。需要注意孕妇、儿童最好不要饮用茶水，容易刺激身体 ， 影响健康 。
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普洱茶有生熟之分，不同的普洱茶的品种口感也略有差异，生普洱茶汤色黄亮 ， 口感清新 。熟普洱茶的颜色则更接近于砖红色，汤色浓郁，香气悠长 。注意不要饮用新茶，普洱茶越陈品质越佳 。
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