蜂蜜和海带能一起吃吗 _知识分享

蜂蜜和海带能一起吃

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【蜂蜜和海带能一起吃吗】 蜂蜜和海带的成分不相克，可以一起食用。蜂蜜中含有各种高浓缩的糖，主要是果糖和葡萄糖，有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效，海带是一种海产品，含有丰富的蛋白质和矿物质，具有止咳平喘、通便排毒的功效，一起吃营养更均衡。

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蜂蜜和海带成熟所需要的温度是不同的，最好不要同时加热煮食。蜂蜜不耐高温，容易在高温下流失其营养，最好在海带煮熟后加入，根据自己的口味决定添加的量，海带一定要清洗干后再煮食，以免其表面的毒性物质危害人体健康。

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蜂蜜不能和葱、豆腐、韭菜一起食用，和葱一起吃会产生有毒物质，刺激肠胃引起腹泻，和豆腐一起吃会接踵体内的寒气引起腹泻，和韭菜一起吃会使两者的营养价值降低还会引起腹泻，食用蜂蜜时一定要注意。

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