虾可以和南瓜一起吃了怎么办 _知识分享

虾可以和南瓜一起吃

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南瓜和虾可以一起适量食用。南瓜性温，其中的主要成分为纤维素、维生素、矿物质、水分、碳水化合物等，虾性寒，富含大量的营养物质，有蛋白质、维生素、烟酸和钙等成分，两者的性味和成分没有相冲相克的部分，可以一起吃。

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南瓜和虾同食后如果出现腹胀的现象可以多吃一些促进排气的食物，或者稍微运动、按摩一下促进气体排出，出现轻微腹泻时要立即停止食用食物，只补充温水，等到胃排空就不会再拉肚子了，情况严重时可能出现了细菌感染，要及时就医处理。

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【虾可以和南瓜一起吃了怎么办】 南瓜性温，虾性寒，两者搭配食用可以中和性味，不会加重体内的寒气也避免了南瓜引发内热，还能均衡营养，南瓜能补充人体所需要纤维素和维生素，虾可以补充蛋白质和多种矿物质，一同食用营养价值更高。

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