红心火龙果和柿子能一起吃吗 _知识分享

红心火龙果和柿子能一起吃

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红心火龙果和柿子都是一种高营养的水果，一般情况下它们是能同吃的，同吃后在营养成分上不会引起任何的冲突，同时它们的营养价值很高，经常食用能促进人体的新陈代谢功能，还能增加人体的抵抗力和免疫力。

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但在平时不要一次性食用过多，由于红心火龙果和柿子都是性寒的，这样会容易加重体内的寒气，不利于健康，大概每天的摄入的量保持在2~3个左右，或者在饭后适当的食用，这样也能促进人体的消化和吸收。

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【红心火龙果和柿子能一起吃吗】 在吃柿子的时候最好不要空腹食用，由于柿子中含有丰富的果胶和酸类物质，若是吃太多的话会容易刺激肠胃，从而出现肠胃的各种不适感，且吃完柿子后不宜马上吃酸类的食物，这样也会不利于人体健康。

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