牛排不能和什么一起吃 _知识分享

1、板栗【牛排不能和什么一起吃】

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牛排肉质紧嫩，并且富含蛋白质和钙质元素，吃完牛排之后不要立即吃板栗，因为板栗也属于热性食物。牛排和板栗一起吃会引起上火，而且大量营养物质堆积在肠胃也无法消化，容易引起消化不良的症状。
2、田螺

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田螺肉富含维生素A、蛋白质以及铁、钙元素，但是田螺肉和牛排最好不要在一起吃，因为一起吃完之后会导致蛋白质的成分流失，并且还会引起腹胀的情况，不利于人体肠胃和消化系统的健康。
3、韭菜

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牛排属于一种发物食物，而韭菜也是一种发物食物，两种发物一起食用会引起上火，导致口角溃烂、咽喉肿痛等不适的症状。如果身体上有长疮的人更加不要吃牛排和韭菜，以免加重疮口的刺激和不适。

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