排骨热量高还是鸡肉热量高 _知识分享

【排骨热量高还是鸡肉热量高】

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排骨。排骨和鸡肉都是肉类中较常见的两种,都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,同等重量下,排骨的热量要高于鸡肉,因每100克排骨中含有185大卡热量,而每100克鸡肉中只含有128大卡热量。

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