甲鱼能和苋菜一起吃吗 _知识分享

甲鱼不宜和苋菜一起吃

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甲鱼和苋菜一起吃并不会导致中毒，但由于甲鱼和苋菜都是寒性比较重的食物，在一起吃会导致体内的寒气加重，严重的话可能会引起腹痛。甲鱼和苋菜都是营养比较丰富的食物，为了避免胃部无法消化，食用时最好分开吃。

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甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，非常适合用来补充营养。但是由于寒性比较重，和很多的食物不可以同食，例如黄鳝、蟹、芹菜、鸭肉、猪肉、兔肉等，会导致体内寒气过重，无法消化，导致出现腹部疼痛。

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【甲鱼能和苋菜一起吃吗】 苋菜寒性比较重，很适合用来进行消热解暑，而且本身含有丰富的钙质，很适合人体用来补充蛋白质。但有一些食物是不宜和苋菜一起食用的，菠菜中含有大量的草酸，会和苋菜的钙元素发生反应，产生沉淀物，所以建议苋菜不要和菠菜同吃。

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