杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗 _知识分享

杏鲍菇可以和黄瓜一起炒

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杏鲍菇不仅可以和黄瓜一起炒，而且是一道非常美味的料理。杏鲍菇炒黄瓜不仅帮助人体可以降低血糖，适高血压的人食用后降低血糖，还可以帮助人体提高免疫力，是一道健康又美味的料理。

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杏鲍菇炒黄瓜的做法也非常的简单，先将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜，洗干净净切成片状备用，再将杏鲍菇片和胡萝卜加盐焯水保持鲜绿。然后根据自己的口味调一下酱汁，在锅内加入油炒香，放入食材淋上酱汁即可。

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【杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗】 杏鲍菇能和黄瓜一起吃，但是不适合和鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等食物一起食用。而黄瓜也因为含有维生素c分解酶，不能和含有较多维生素c的食物一起食用，否则会导致维生素c被分解，导致营养成分流失。

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