杏子和苹果能一起吃吗 _知识分享

杏子和苹果能一起吃

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杏子和苹果可以一起吃，从杏子和苹果的性味来看，杏子性温，味甘、酸，而苹果性凉，味甘、酸，两者的性味不相克，食用后不会造成身体不适。

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从杏子和苹果的营养成分来看，苹果的主要成分是糖分、有机酸、膳食纤维和多种维生素、矿物质，而杏子主要的成分是糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素等成分，两者的营养成分也不冲突。

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【杏子和苹果能一起吃吗】 将杏子和苹果一起食用时，需要注意不要空腹食用，否则苹果和杏子中的酸性成分会刺激肠胃。同时还需要注意不宜食用过量，以免引起肠胃不适或肥胖。

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