李子不能和什么一起吃吗

1、酸性水果

李子不能和什么一起吃吗

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李子含有大量的果酸,口感偏酸,食用后会刺激肠胃,此时如果再食用其他的酸性水果 , 会增加对胃的刺激,导致胃酸过多 , 严重情况下会出现肠胃出血等症状 。
2、苦杏仁
李子不能和什么一起吃吗

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李子中含有少量的苦杏仁苷的成分 , 在代谢后会产生带有毒性的氢氰酸,少量食用不会出现中毒现象 。苦杏仁中也含有这种成分,一同食用会导致苦杏仁苷的摄入过多,引发中毒的现象 。
3、高钙食物
李子不能和什么一起吃吗

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【李子不能和什么一起吃吗】 李子中还含有草酸,在食用李子时食用高钙食物,酸和钙质会发生反应,影响人体对钙物质的吸收,还会形成大量草酸钙,增加患有结石的风险 。


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