1、黄瓜
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荔枝不能与黄瓜一同食用,荔枝中含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C的分解酶 , 同食会破坏荔枝中的营养物质,降低食用价值 。
2、胡萝卜
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胡萝卜中含有维生素C酵酶,一同食用这种物质会破坏荔枝中的维生素C,降低其原有价值,建议不要混合食用 。
3、南瓜
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荔枝也不建议和南瓜一起吃,南瓜和胡萝卜一样,里面也含有微生素分解酶的成分,一起吃会使荔枝的营养价值受到影响,所以不建议一起食用 。
4、动物肝脏
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【荔枝不能和什么一起吃】 动物肝脏含有铜、铁等离子,这些离子会导致荔枝中的维生素C氧化,不利于人体消化吸收 。
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