桃花功效和作用及食用方法 _知识分享

桃花的功效

文章插图
桃花具有美容养颜的功效，它含有山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等多种氧化活性的成分，能够帮助清除导致皮肤衰老的自由基和色斑。
桃花的作用

文章插图
桃花具有促进消化的作用，因为桃花含有大量的膳食纤维，这种物质吸水后可以刺激肠胃蠕动，促进排便，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
桃花的食用方法

文章插图
【桃花功效和作用及食用方法】 桃花可以泡茶饮用，将桃花晒干后，每天可以将适量桃花和冬瓜仁、白杨树皮放入杯内，再用沸水冲泡加盖10分钟即可饮用。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：