桃子可以和茶一起吃吗 _知识分享

桃子不建议和茶一起吃吗

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食用完桃子后，不建议饮茶，很容易造成肠胃功能紊乱。桃子中含有丹宁，而茶中含有鞣质，两者相遇后会发生反应，形成结石状物质，难以消化，加重肠胃的负担。

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桃子性温，不宜食用过多，很容易引发上火，导致出现咽喉肿痛、口腔溃疡等现象。桃的含糖量较高，患有糖尿病的人群需要控制好食用的量，以免血糖升高，不利于控制病情。

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【桃子可以和茶一起吃吗】 茶味苦性寒，饮用后能够刺激消化腺，促进消化液的分泌，能增强消化机能，还能起到清热解毒的效果。工作期间饮茶，能兴奋中枢神经，提高工作效率，不宜在睡前饮用，会影响睡眠质量。

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