鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗 _知识分享

鸡蛋可以和蜂蜜一起吃

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鸡蛋和蜂蜜可以一起吃，从鸡蛋和蜂蜜的性味来看，鸡蛋和分泌都属于性平味甘的食物，两者行为不相冲，一起吃不会导致身体不适。

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从鸡蛋和蜂蜜的营养成分来看，鸡蛋含有大量的蛋白质、氨基酸、胆固醇等营养物质，蜂蜜含有大量的糖类、蛋白质、矿物质等物质，两者的营养成分不相克。
【鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗】

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平时吃鸡蛋或蜂蜜时，建议不要食用过多，因为鸡蛋含有大量蛋白质，蜂蜜中的含糖量很高，食用过多很容易导致消化不良。

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