菠萝可以和香蕉一起吃
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菠萝和香蕉是生活中常见的两种水果,菠萝的口感酸甜,清脆多汁,香蕉的味道香甜,口感绵密,可以一起食用,其营养成分并不冲突,一起食用能够为身体提供更加丰富的营养 。
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菠萝中含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及磷、钾等物质,香蕉含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等,这些营养物质相辅相成 , 能补充人体所需的营养,对健康有益 。
【菠萝可以和香蕉一起吃吗?】
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菠萝和香蕉一起食用 , 风味独特,能够促进唾液的分泌,增进食欲 。食用后能刺激肠胃的蠕动,帮助消化和吸收,有效的预防便秘 , 还能促进新陈代谢,缓解疲劳 。
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