菠萝可以和海鲜一起吃吗 _知识分享

菠萝不可以和海鲜一起吃【菠萝可以和海鲜一起吃吗】

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菠萝的口感酸甜，富含多种有机酸性物质，而海鲜中含有丰富的蛋白质和钙质，容易与酸性物质相结合，形成难以溶解的沉淀物，影响对营养物质的消化吸收，因此不建议一起食用。

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菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果，海鲜类产品与维生素C含量高的食物一同食用，会发生反应，产生有毒、有害的物质，可能会导致中毒，危害身体健康。

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如果菠萝和海鲜一同食用了，可以多饮用白开水，能促进菠萝和海鲜在体内的消化吸收，还具有一定的稀释作用，能缓解身体不适。还可以轻轻的按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助食物消化。

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