牛奶和芒果可以一起榨汁
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牛奶和芒果可以一起榨汁,牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,芒果中含有丰富的维他命 , 可以满足人体需要的营养物质,配搭饮用可以使营养成分更全面 。
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牛奶和芒果可以一起打成汁 , 制作成减肥奶昔,但不建议肠胃不好的人群饮用 。因为芒果是酸碱性的,牛乳是偏碱的,肠胃不好的人群饮用过多 , 会引起身体不适 。
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【牛奶和芒果可以一起榨汁吗?】 芒果中含有丰富的草酸,一些含有草酸的食物和牛奶搭配后 , 会形成难以溶解的草酸钙等物质,影响人体消化,所以芒果牛奶饮品不建议长期大量的饮用 。
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