拐杖怎么用 _知识分享

【拐杖怎么用】

文章插图
1、调整拐杖位置：站直将手掌放在拐杖把手上,拐杖的顶部应该在腋窝下4至5厘米处,把手应位于臀线上方的位置。
2、行走：身体前倾,把拐杖放在身体前侧大约30厘米的位置,只不过将重量放在把手上。摆动身体向前,用没有受伤的脚着地。
3、坐下：背对椅子,拐杖用一只手拿着,慢慢地弯下身。将受伤的脚伸向前方,用另一只手稳稳地扶住椅子坐下去。
4、上楼梯：上楼梯先迈没问题的那条腿。面向楼梯,用一只手扶着扶手。将拐杖塞在另一边的腋窝下。用正常的腿迈上楼梯,受伤的脚在身后。调整好后再爬下一个楼梯,身体倚在拐杖上,再次抬起受伤的脚。
5、下楼梯：下楼梯时受伤的脚要放在身前。一手扶着扶手,另一只手夹着拐杖。小心地跳下楼梯,每次只跳一级。

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