生活方面规划都有哪些 _知识分享

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1、工作时间：无论是为了养家糊口,或者发展个人的兴趣爱好,工作都是每个人日常生活的重要内容。工作可以让人变年轻,无所事事的人反而容易衰老。
2、运动时间：要想拥有健康的身体,就要坚持锻炼。锻炼的方式有许多种,花费的时间也不一样,每个人只有找到适合自己的锻炼方式,才能取得更好的锻炼效果。
3、饮食方面：人活着不是为了吃饭,但吃饭是为了活着,而为了活得好,每天的饮食时间一定要安排好,尽量固定自己的饮食时间,养成规律的饮食习惯。
【生活方面规划都有哪些】4、休息方面：不会休息的人就不会工作,休息与工作是相互促进的,休息好了,才能更好地工作,工作完成了,才能安心休息。

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