木瓜和火龙果可以一起吃
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木瓜可以和火龙果一起吃,木瓜含有大量的纤维素、木瓜素、维生素等营养物质,火龙果还有大量的蛋白质、糖分等营养物质,两者的成分不相克 。
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需要注意火龙果或木瓜不宜食用过多,因为两者都属于寒性食物,且可以促进肠胃蠕动,食用过多容易引起腹泻的症状 。
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【木瓜和火龙果能一起吃吗】 平时每次吃火龙果的量建议控制在半个左右,也就是140~180克,但是本身肠胃不适的人要少吃或不吃火龙果,以免引起肠胃不适 。
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