红枣和虾可以一起吃
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红枣性平,而大部分的虾属于温性食物 , 二者之间其实并不冲突,可以一起食用,但不建议食用过多,避免产生不利于消化的凝固成份,引起肠胃不适 。
【红枣和虾可以一起吃吗】
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虾的主要成份是蛋白质,和红枣中的鞣酸结合 , 在体内会生成难以消化的鞣酸蛋白 。若这两种食物 , 食用过多,可以吃促进消化的食物,缓解肠胃不适 。
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肠胃比较差的人群,若是食用过多的红枣和虾,可能会出现腹痛、腹泻的情况,需要喝盐糖水,避免出现脱水的情况 。若腹泻的情况比较严重 , 可以吃止泻的药物 。
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