1、鸭肉
![冬瓜可以和什么一起做汤](http://img.liaoninglong.com/240110/122P02519-0.jpg)
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选择成年的老鸭 , 剁成块状以后,与切块的冬瓜一起煲制成汤,味道鲜美 , 营养丰富,而且具有出色的利水消肿功效,能缓解人体的小便不利和身体浮肿 。
2、排骨【冬瓜可以和什么一起做汤】
![冬瓜可以和什么一起做汤](http://img.liaoninglong.com/240110/122P0K02-1.jpg)
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冬瓜和排骨搭配在一起煲汤,有清热利尿的作用,其中的营养价值还特别高,可以为人体补充丰富蛋白质和氨基酸,还能吸收丰富的软骨素与微量元素钙 。
3、蘑菇
![冬瓜可以和什么一起做汤](http://img.liaoninglong.com/240110/122P05239-2.jpg)
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蘑菇富含丰富的粗纤维,对预防便秘、通便排毒有一定的功效 。冬瓜和蘑菇一起搭配炖汤,有清热通便的作用,适合热性体质以及便秘的人群食用 。
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