绿豆汤和牛奶能放在一起喝
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绿豆汤和牛奶可以一起喝 , 从绿豆汤和牛奶的性味来看,绿豆汤性凉味甘,牛奶性平味甘反,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体不适 。
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从绿豆汤和牛奶的成分来看,绿豆含有大量的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质,牛奶含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,两者的成分不相克 。
【绿豆汤和牛奶能放在一起喝吗】
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需要注意绿豆汤和牛奶不宜食用过多,因为绿豆汤中的纤维素可以促进肠胃蠕动,而牛奶可以增加肠道滑利性 , 一起食用过多容易引起腹泻 。
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