洋葱可以和香菇一起炒菜

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洋葱和香菇可以一起炒菜，洋葱含有大量的纤维素、维生素、前列腺素A等营养物质，香菇含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质，两者的成分不相克 。


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需要注意洋葱不能和海带一起炒着吃，因为海带含有大量的碘和钙，而洋葱中的草酸与碘、钙相遇会反应生成不易溶解的物质 。


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【洋葱可以和香菇一起炒菜吗】 殷墟体热的人要谨慎吃洋葱 ， 因为洋葱是一种辛辣的食材，吃多了本身就容易引起上火 ， 而这类人吃了洋葱会导致身体负担加重 。

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