李子和西红柿能不能一起吃 _知识分享

李子和西红柿能一起吃【李子和西红柿能不能一起吃】

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李子和西红柿可以一起吃，李子含有大量糖类、蛋白质、脂肪等营养物质，西红柿含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，两者的成分不相克。

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需要注意李子和西红柿不宜食用过多，因为李子和西红柿都属于寒性食物，食用过多可能会对脾胃造成一定损伤，同时还可能会引起腹泻。

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平时适量吃李子和西红柿对人体很有益处，不仅可以满足人体对大部分营养物质的需求，给人体补充更丰富的营养，同时还具有开胃、促进肠胃消化的作用。

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