蜂蜜和桃子能一起吃吗 _知识分享

蜂蜜和桃子能一起吃

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【蜂蜜和桃子能一起吃吗】 蜂蜜和桃子可以一起吃，蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖等营养成分，桃子含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪等营养物质，两者的成分不相克。

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平时适量吃蜂蜜和桃子不仅可以满足人体对大多数营养物质的需求，给人体补充更全面的营养，同时还具有润肠通便的作用，因为蜂蜜可以增加肠道滑利性，桃子可以促进肠胃蠕动。

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需要注意蜂蜜和桃子一起吃不宜食用过多，因为两者都含有大量的糖分，食用过多会导致人体摄入大量糖分，从而引起烧心、消化不良等肠胃不适的症状。

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