胡萝卜和海带能一起吃

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胡萝卜可以和海带一起吃，从胡萝卜和海带的性味来看，胡萝卜性平味甘，海带性寒味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状 。


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从胡萝卜和海带的营养成分来看，胡萝卜含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，海带含有大量的蛋白质、碘、纤维素等营养物质，两者的成分不相克 。


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【胡萝卜和海带能一起吃吗】 平时适量吃胡萝卜和海带对人体很有益处 ， 胡萝卜中的维生素A可以增强人体免疫力，胡萝卜素可以对眼睛健康很有益处，而海带丰富的碘元素可以预防甲状腺肿大 。

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