橙子皮有什么作用【橙子皮能吃吗】
文章插图
1、橙子皮的功效
橙子皮有化痰降腻、消食和胃、治胸膈气滞、清新提神等功效 。
2、橙子皮的食用方法
橙皮粥(在熬大米粥烧滚前，放入几小块干净的橙皮，等粥煮熟后即可食用 。不仅芳香可口 ， 而且开胃 。)、橙皮茶(把洗净的橙子皮切成丝、丁或块 ， 用时可以用开水冲泡 ， 也可以和茶叶一起饮) 。
3、橙子皮泡水喝的禁忌
身体属于过敏体质、糖尿病患者、肠胃不舒服患者以及肝阴不足的人群，最好不要服用橙子或者是橙子皮茶，避免病情加重 。
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