草莓和菠萝能同食吗【草莓和菠萝可以一起吃吗】

文章插图
1、两者同食的好处
两者同食具有一定的抗氧化功效 ， 还有润肠通便的作用，而且草莓和菠萝的热量低，特别适合减肥人群食用 。
2、草莓的营养价值
草莓被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质，常吃草莓对保护视力、促进消化，能起到一定作用 。
3、吃菠萝的禁忌
菠萝不要与蜂蜜鸡蛋等食物同食，会发生不良反应 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 白色草莓叫什么
• 牛肉和藕能一起吃吗
• 乳贴怎么使用和清洗
• 铝合金和不锈钢哪个容易生锈
• 草莓和车厘子能一起吃吗
• 草莓和西红柿能一起吃吗
• 晶石是什么
• 生柿漆和熟柿漆区别
• 榴莲和虾可以一起吃吗
• 桔子酒店和桔子水晶酒店有什么不同